手腕靈活性測試儀是測定手指尖、手、手腕、手臂的靈活性，以及手和眼協調能力儀器。應用心理學測定方法來進行能力方面的動態研究，能夠彌補和糾正用快速方法進行職業咨詢和職業選擇的不足，通過長期動態的對人進行研究，可以取得向被試提出選擇職業的寶貴資料。這種測試方法在就業指導和咨詢上正得到越來越廣泛的應用。手腕靈活性測試儀的實驗過程如下：
    1、將手指靈活性測試板插入機箱。打開附件盒，露出插針盒。
    2、接通電源，被試利手握著鑷子，坐在測試板前。
    3、實驗指導語；這是一個測量手指靈活性的實驗。你面前的手指靈活測試板上有100個孔，插針盒里有100根插針，你的任務是用鑷子將盒中的插針插入孔中。插的順序是從左至右，從上至下，即根插在排的左邊的一個孔，第二根插在排的從左數第二個孔，以此類推，第100根插在后一排右邊的一個孔。要求你插得快，并要插到位。
    4、被試理解指導語后，即可操作實驗。當根插針插入排左邊的一個孔時，儀器內的計時器開始計時，當后一根插入后一排右邊的一個孔時，停止計時。顯示被試完成任務所用時間。
    5、主試者記錄實驗結果。
    手腕靈活性測試儀器種類很多，歸納起來主要有兩大類：一類用于測定手指靈活性，另一類用于測定手指尖靈活性。本儀器主要特點是能測定手指尖靈活性也能測定手指靈活性。并能直接讀出手指尖和手指靈活性的測定時間。